为什么我爬楼梯才爬二楼就累得不行 本人外表强壮 25岁 可是总觉得腿软无力,上二楼都...

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为什么我爬楼梯才爬二楼就累得不行 本人外表强壮 25岁 可是总觉得腿软无力,上二楼都... 爬二楼都腿软我才15岁还是青春时刻啊,虽然以前也很累,但也不至于累得走不动啊,我平常不怎么运动的话,突然运动就会很累,现在1516岁还在上学的学生,天天坐在桌子前,也不怎么运动,所以就很容易气血不足,都是运动量过少的原因,只要勤加锻炼就会好啦。我才15岁还是青春时刻啊,虽然以前也很累,但也不至于累得走不动啊,我平常不怎么运动的话,突然运动就会很累,现在1516岁还在上学的学生,天天坐在桌子前,也不怎么运动,所以就很容易气血不足,都是运动量过少的原因,只要勤加锻炼就会好啦。

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我身体素质很差,爬二楼腿就发软,心跳加速,平时...

我身体素质很差,爬二楼腿就发软,心跳加速,平时总感觉很累,有没有健慢慢做适应性的运动,不要做剧烈运动,慢慢来,也可一练练瑜伽

本人外表强壮 25岁 可是总觉得腿软无力,上二楼都...

请问我该怎么解决哈哈,你现在25岁还是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来

爬楼梯腿都软明显感觉累,吃什么补

吃什么也补不了,你缺乏的是锻炼,而不是补药。腿软就是说明腿部肌肉力量差。

爬楼3层就很累,膝盖酸软,总感觉很乏怎么回事

爬楼3层就很累,膝盖酸软,总感觉很乏怎么回事首先是缺乏锻炼,第二就是 爬楼梯 这个运动你很少做,所以不太适应 第三,你的腿部 肌肉 不太强壮, 膝盖难受,是软组织有问题或者是缺钙

爬楼梯膝盖酸软的原因

我才25岁,可是爬楼梯时膝盖会很酸软,感觉牵都牵不动这是什么原因,是不不是,是缺钙或劳累过度了可以考虑通过一些方法进行相应的调整,适当的进行一些热敷,避免长时间活动适当的进行一些按摩调整。 腿酸产生的原因: 1、神经系统

爬楼梯到三楼就腿软,是什么原因,应怎么治疗

缺少锻炼,就这么简单,平时多锻炼,晨练可以,下午饭吃完后散散步之类的,老宅在家里对身体不好

爬山第二天,腿软正常吗

这是正常的,如果当天的运动量太大了,第二天腿部肌肉都会酸痛,多放松就会好点

为什么我爬楼梯才爬二楼就累得不行

我才15岁还是青春时刻啊,虽然以前也很累,但也不至于累得走不动啊,我平常不怎么运动的话,突然运动就会很累,现在1516岁还在上学的学生,天天坐在桌子前,也不怎么运动,所以就很容易气血不足,都是运动量过少的原因,只要勤加锻炼就会好啦。

我每天都爬楼梯,但是爬个一层不到就觉得腿酸软,...

我每天都爬七八层的楼梯,但是爬个一层不到就开始觉得腿酸软,多两层心这应该不是低血钾,看楼主的情况还是肌肉疲劳的无氧代谢状态。如果楼主要做检查,建议查查心脏的功能可能帮助会更大一些。

标签: 爬二楼都腿软 为什么我爬楼梯才爬二楼就累得不行

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